✨ Get your Glow Up today! ✨
Hvað ertu helst að spá ?
Hvernig virkar Glow up námskeiðið?
Þú færð aðgang að appi þar sem allt námskeiðið fer fram, þú færð meðal annars æfingarprógram, matarplan sem er sett upp eins og matseðill, næringarfræðslu, mindset námskeið, habit tracker, spjall við þjálfara og margt fleira
Þú færð reyknuð macros sem miða að þínum markmiðum, þú fylgir planinu og byggir upp draumarútínu á 12 vikum.
Í hverri viku skilar þú inn check-in sem þjálfara fer yfir, gefur feedback og aðlögun eftirþörfum
Hvað kostar Glow up námskeiðið?
Glow Up námskeiðið kostar 28.900kr á mánuði.
Ef tvær eða fleirri vinkonur skrá sig saman er hægt að fá vinkonu afslátt og er verðið þá 25.900kr á mánuði.
Er binditími í Glow up námskeiðinu?
Já, binditími fyrir Glow Up námskeiðið er 3 mánuðir.
Get ég skráð mig í Glow Up námskeiðið þrátt fyrir að ég er ekki með aðgang af öllum tækjum á prógramminu?
Já, það er minnsta mál í heimi að hafa samband, og þjálfari hjálpar til við að aðlaga prógrammið eftir aðstæðum.
Er aldurstakmark?
Það er ekki aldurstakmark, en iðkendur undir 18 þurfa að skrá sig í gegnum foreldri eða forráðamann.
Er Glow Up námskeiðið sérsniðið eftir hverjum og einum?
Glow Up námskeiðið er ekki 1:1 sérsniðið prógram eftir hverjum og einum. Allir fá sama sterka grunn prógrammið, en hægt er að fá aðstoð frá þjálfara að aðlaga prógrömmunum að þér, þínum markmiðum og aðstæðum.
Er Glow Up námskeiðið fyrir byrjendur?
Námskeiðið er fyrir alla sama hvort þú sért byrjandi eða lengra komin. Einnig er alltaf aðgangur að þjálfara ef spurningar vakna, engar spurningar eru heimskulegar spurningar:)
Hvernig fer greiðslan fram?
Eftir að þú skráir þig, og við erum komin með allar upplýsingar sem við þurfum, færðu reykning í heimabanka í hverjum mánuði þar til námskeiði líkur.
Hvernig virkar matarplanið?
Matarplanið er sett upp eins og matseðill og er með mörgum hugmyndum fyrir hverja máltíð. Hver sem er getur fundið eitthvað við sitt hæfi eða aðlagað það að sér. Ef um er að ræða óþol eða önnur vandamál er ekkert mál að hafa samband við þjálfara og við finnum lausn.
Komdu þér í þitt allra besta form
👇👇
Bókaðu myndsímtal með Hafdísi hér fyrir neðan, ef þú ert með einhverjar fleiri pælingar, og við hjálpum þér að ná árangri 🥰
